Há uma via de mão dupla no eixo intestino-cérebro: "o que se faz no intestino é percebido no cérebro, e o que se faz no cérebro é percebido no intestino". A compreensão dessas conexões abriu a possibilidade de que a dieta possa ter efeitos na saúde mental.
Quer saber mais sobre o tema? Eu fiz um e-book gratuito sobre "O Eixo Intestino-Cérebro nos Transtornos Psiquiátricos". É só baixar no link abaixo:
